そもそもロングスリーパー

金曜の夜、仕事から帰ってきて、10時半くらいにごはんを食べて、そのあと「ちょっとだけ」横になったら、そのまま朝9時まで寝てしまう。歯も磨かずシャワーも浴びず。

でも、起きた後の体の軽さは自分でも驚くほどで、「これが自分の本来の状態なんだ」と思うと、やっぱり平日の平均睡眠時間3時間半というのは、考え直さなきゃならないんだろうな。

当たり前のことなんだけど。

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