不調のときやらない方がいい

原因を追及する
解決しようとする
頭の中で反芻する
言い訳する
わかってもらおうとする
謝る
酒を飲む
コーヒーを飲む
揚げ物を食べる
怒る
噂話に加わる
急ぐ