レオ・バボータ「私たちはなぜ予定を詰め込みすぎるのか」

「私たちはなぜ予定を詰め込みすぎるのか」を公開しました。
レオ・バボータ「Why We Overplan」の日本語訳です。

私にも、他の多くの人にも共通して言えることがある。それは過度に楽観的であるということだ。

私たちは一日のうちに非常に多くのことができると考え、結果として計画しすぎに陥る。あまりに多くの予定を詰め込み、全てを達成できると考える。予定のほとんどは達成されないし、やろうと思ったことのほとんどは、願いに反して実行されなかったという経験則は無視される。

私たちは考える。確かに以前は思った通りにできなかったかもしれない。でも今回は違う。今回はもっとうまくやれる。今度こそきちんと、生産的に、より多くのことを達成できる。

素晴らしい計画だ。結果をぜひ教えて欲しい。

ヒント：私はうまくいったことはない。最近の例を紹介しよう。
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レオ・バボータ「スパルタンなナポリ風ピッツァ」

「スパルタンなナポリ風ピッツァ」を公開しました。レオ・バボータ「spartan pizza napoletana」の日本語訳です。

良いナポリ風ピッツァは質素な美しさに満ちている。最小限の新鮮な食材が光を放ち、同時に料理、芸術、美といったものを超越するような方法で組み合わされているのだ——それは純粋な愛の行為といえる。

私のお気に入りはマルゲリータだ。手でこね、のばしたシンプルなクラストに、新鮮なトマトソースを薄くのばす。モッツァレラチーズ（あるいはヴィーガン用チーズ）の塊とバジルを乗せ、上質のオリーブオイルをかけて仕上げる。熱い熱い薪のオーブンに入れるとクラストは60秒ほどで膨らみはじめる。純粋に炎が織りなすそのごく短い時間の中で、奇跡が起こる。

奇跡というのは、このシンプルな食材——小麦、水、トマト、チーズ、バジル、オイル、食塩——が、宇宙で最も美しいもの、すなわち愛に変わるということだ。
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レオ・バボータ「知らないままにしておくというミニマル主義」

「知らないままにしておくというミニマル主義」を公開しました。
レオ・バボータ「the minimalism of not knowing」の日本語訳です。

最近では、私たちが知りたいと思うほとんどのことは、数回キーを叩けば知ることができる。知りたいという欲求をほとんど即座に満足させてくれる。

外の天気はどんなだろう？　天気アプリをチェックすればいい。ガルシア・マルケスとはいったい何者だ？　ウィキペディアに訊けばいい。ウェス・アンダーソン監督の「ムーンライズ・キングダム」で主役をやっていた子役は誰だったっけ？　IMDB.comを検索すればいい。Google、Reddit、Facebook、Twitterその他が、知りたいことに今すぐ答えてくれる。

驚くべきことではないだろうか。ほんの二十年前には考えられもしなかったことだ。その頃は何か知りたいことがあればテレビをつけて後は運に期待するしかなかった。あるいは（もし持っていれば）百科事典を開き、運に期待するしかなかった。あるいは図書館に出かけて運に期待するしかなかった。それでも大抵の場合、知識は得られずに終わったのだ。
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レオ・バボータ「『ひとりになる』という失われた技術」

「『ひとりになる』という失われた技術」を公開しました。レオ・バボータ「the lost art of solitude」の日本語訳です。

ひとりになるために修道士になる必要はないし、ひとりを楽しむために世捨て人になる必要もない。

今日のような過剰接続社会にあっては、ひとりになるということ自体が失われた技術のようなものだ。このグローバル社会のすばらしさに文句をつけるつもりはないが、そこから一歩下がってみる機会を定期的に持つ必要はあるのではないだろうか。

私のお気に入りは、海辺にひとり静かに座って瞑想すること、ひとりで自分の思考と向き合いながら散歩すること、ネットを切断してただ文章を書くこと、優れた小説を静かに読むこと、ひとりで入浴することなどだ。

誤解しないでほしい。家族といっしょに過ごすこと、友人と散歩すること、妻と夕日を眺めること、子どもと一緒に本を読むことなども、間違いなく私は愛している。

それでもひとりになることは絶対に必要だし、その必要性はかつてないほど増している。
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レオ・バボータ「子どもたちが身につけるべき９つのスキル」

「子どもたちが身につけるべき９つのスキル」を公開しました。レオ・バボータ「9 Essential Skills Kids Should Learn」の日本語訳です。

少し前の記事だけど、子どもにとって学校っていったい何なんだろうとずっと考えていたところだったから（今のニュースを見てたら考えないわけにいかない）、この機会にということで。今の日本の学校の問題と直接関係ないように思えるかもしれないけど、たぶんそんなことはない、気がする。

今日の学校制度の中で学ぶ子どもたちは、明日の世界に生きるための準備が充分にできてはいない。

私は企業の世界から行政の世界へ、そして絶えず変わり続けるオンラインの世界へと移ってきた人間だ。だから昨日までの世界のあり方がいかに急速に時代に合わなくなってきているか知っている。私は新聞業界で修行したのだが、そこでは誰もが自分たちは永久に時代遅れになることはないと信じていた。しかし今、新聞は馬車と同じ運命を辿るだろうと私は考えている。

残念なことに、私が教育を受けた学校制度は、はやりすたりによる些細な変化を除けば、世界は本質的に普遍であるという前提に立っていた。私たちは、2000年代に何が起こり得るかではなく、1980年代に最も必要とされる仕事を前提にした技能の訓練を受けたのだ。

20年後の生活がどんなふうになっているかなど、誰も本当には知り得ないということを考えれば、それもわからないではない。1980年代のことを考えてみよう。パーソナル・コンピューターはまだ生まれたばかり、ファクスが最先端のコミュニケーション・テクノロジーで、今日私たちが知るようなインターネットは、ウィリアム・ギブソンのような空想科学小説作家の夢でしかなかった時代だ。

世界が自分に何をもたらそうとしているかなど、私たちには知りようがなかったのだ。

そして、ここにひとつの事実がある。今も私たちは知らないままなのだ。永久にそうなのだ。私たちが未来をうまく予測できた試しはない。だから、将来についてわかっているかのように子どもたちを育て、教育することは、賢明とは言えない。
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レオ・バボータ「時間を無駄にすることが罪ではない理由」

Renji Talkで「時間を無駄にすることが罪ではない理由」を公開。レオ・バボータ「Why Killing Time Isn’t a Sin」（Zen Habbitsより）の日本語訳です。

最近、ある人の書いた旅行のコツについての文章を読む機会があった。彼は「時間を無駄にすることは罪である」ことをいつも心がけ、たとえ飛行機に乗っているときでも、空き時間を少しも漏らさず活用しているという。「良い本を読む。ロゼッタストーンで外国語を学ぶ。しばらく連絡を取っていない世界中の友人たちに手紙を書く」という具合だ。

読書をしたり外国語を学んだり友人に手紙を書くことに全く異論はない。私が賛成できないのは、空き時間は効率的に活用されなければならないという考え方だ。かつての私ならその考え方に完全に賛同していたが、今では全く異なる考え方をしている。人生は生きるためにある。生産性のためにあるのではない。
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レオ・バボータ「向上の欲求を捨てる」

Renji Talkで「向上の欲求を捨てる」を公開。レオ・バボータ「Quashing the Self-Improvement Urge」（Zen Habbitsより）の日本語訳です。

あなたは既に1000個の目標を達成したかもしれない。しかし、あなたの腹筋は割れているだろうか。あなたのおっぱいは大きくてハリがあるだろうか。肌のお手入れは完璧だろうか。古典文学の名作を全て読んだだろうか。高級ワインや優れた芸術、クラシック、ジャズからパンク、ロックに至る素晴らしい音楽家についての知識があるだろうか。起業家として、あるいは著述家として成功しているだろうか。数カ国語を話せるだろうか。世界を旅したことがあるだろうか。所有するモノを100個以下まで減らしただろうか。家はミニマルだろうか。ランニングで好タイムを出せるだろうか。100マイルレースを走っただろうか。クロスフィットができるだろうか。BIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）で1000ポンド上げることができるだろうか。家は完璧だろうか。本格的な料理が作れるだろうか。親としての役割を完璧に果たしているだろうか。完璧なワーク・ライフ・バランスを維持しているだろうか。ヨガと瞑想とジャグリングと手品ができるだろうか。旨いコーヒーと旨いお茶を煎れられるだろうか。旨いビールを醸造できるだろうか。シェリーやシェイクスピアやホーマーを暗唱できるだろうか。ナンパが上手いだろうか。非の打ち所のない友人であり、恋人だろうか。情熱的な夫だろうか。良妻だろうか。一流の職人だろうか。プログラマー兼ハッカーだろうか。手芸ができるだろうか。日曜大工が得意だろうか。不動産投資に造詣が深いだろうか。完璧な目標管理システムを知っているだろうか。完璧なTo-Do管理ソフトを使っているだろうか。携帯電話は彼のと同じくらい優れているだろうか。バッグは彼女のと同じくらい素敵だろうか。かわいいブーツを持っているだろうか。ひげそりは男らしいだろうか。借金を全て返済しただろうか。車を手放しただろうか。グルテンを摂らない食生活を送っているだろうか。保護施設でチャリティ活動やボランティア活動をしているだろうか。アフリカの子どもたちのために学校を作っただろうか。あなたのテレビは私のテレビと同じくらい大きいだろうか。あるいはあなたのペニスは。
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レオ・バボータ「座ってただ眺めている」

Renji Talkで「座ってただ眺めている」を公開。レオ・バボータ「Sitting and Watching」（Zen Habbitsより）の日本語訳です。

私たちは人生を大急ぎで駆け抜けている。忙しさ囚われるまり、ほとんど気づかないうちに人生が過ぎていっている。そんなふうに感じたことはないだろうか。

私はしょっちゅうそんなふうに感じている。

シンプルな対抗策がある。座ってただ眺めていることだ。

忙しいだろうが、ちょっとだけ座って私の話を聞いてほしい。想像してみよう——あなたは車を運転しているところだ。交通量の多さに苛々している。時間に遅れないようどこかにたどり着こうとしている。乱暴な、間抜けなドライバーたちに腹を立てている。アスファルトの帯の上の鉄のジャングルを通り抜けることしか頭にない。そしてようやく、あなたは目的地に着いた。よくやった。素晴らしい。時間にも数分遅れただけだ。……しかし、今来た道沿いの風景を覚えているだろうか。道すがら誰かと話をしただろうか。ドライブを楽しんだだろうか。
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レオ・バボータ「何もない静かな部屋で、ひとり過ごせるようになる」

レオ・バボータ「Learning to Sit Alone, in a Quiet Empty Room」の日本語訳「何もない静かな部屋で、ひとり過ごせるようになる」を公開しました。

日常生活の中で抱えている悩みごとや問題をいくつか頭に浮かべてみよう。もし、何もない静かな部屋で、満ち足りた気持ちでひとり過ごすことができるなら、どれだけ多くの悩みや問題が解決するだろうか。

満ち足りた気持ちでひとり静かに過ごせるなら、ジャンクフードを食べる必要もないし、衝動買いをする必要もないし、最新のガジェットを手に入れる必要もないし、ソーシャルメディアでみんなの話題と行動をチェックする必要もないし、人と比較する必要もないし、取り残されないためにもっとお金を稼ぐ必要もないし、名誉も権力も必要ないし、領土を征服する必要もないし、戦争をする必要もないし、粗暴な振る舞いをしたり暴力を振るったりする必要もないし、わがままな態度を取ったり欲張ったりする必要もないし、常に忙しく生産的である必要もない。

あなたは満ち足りている。他に何も必要としない。そのこと自体が、数多くの問題を解決してくれる。
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レオ・バボータの最新著作「The Effortless Life」の日本語訳「『楽』に生きるための簡潔なガイド」公開中。購入していただいた方、ありがとうございます！

「『楽』に生きるための簡潔なガイド」についての報告

レオ・バボータ「『楽』に生きるための簡潔なガイド」の売り上げのうち、5月に振り込みがあった分について、ダウンロード代行業者への手数料を除いた半額を、レオ・バボータさんに支払いました。具体的には、その金額で原文「The Effortless Life」を1セット購入したわけです。

原文は、購入者が購入価格を自由に決められるようになっているため、その仕組みを利用しています。レオへの支払いの考え方についての詳細は、こちらをご覧くださいね。

購入していただいた方、ありがとうございます。
6月以降入金分も、同様の方法で半額をレオに支払う予定です。